Acordar. Arrumar as crianças. Engolir o café. Deixar as crianças na escola. Trabalho. Almoço rápido. Buscar as crianças na escola. Voltar para o trabalho. Trânsito. Lar, doce lar. Fazer o jantar. Arrumar a casa. Lição com os filhos. Tentar respirar. Começar tudo de novo. Parece sua vida? Nenhuma surpresa. Também é assim para Brigid Schulte. E um dia ela parou e quis entender por que vivia tão sobrecarregada. Este livro é a história do que ela descobriu e de sua jornada em direção a uma vida mais plena. Suas descobertas são a um só tempo esclarecedoras, enigmáticas e, às vezes, enlouquecedoras: ser sobrecarregado está afetando até mesmo o tamanho de nossos cérebros. Enfrentando corajosamente tabus, estereótipos e convenções culturais, a autora encontra evidências de que “a boa vida”, como os gregos chamavam, é possível, apesar de tudo. Mas isso requer uma revolução profunda em nossas mentalidades e comportamentos. Recheado de anedotas pessoais, humor e esperança, Sobrecarregados é um livro sobrea vida moderna e uma revelação das crenças equivocadas que fizeram o lazer parecer algo do passado. Na verdade, podemos – e devemos – encontrar tempo para ele no presente. Porque a vida é agora.
Sem tempo para nada? Um Assistente Virtual pode mudar sua rotina.
Nos dias de hoje, a agenda vive cheia, as horas voam e as tarefas parecem não ter fim. Você já se pegou dizendo “se eu tivesse mais tempo…”? Então está na hora de agir.
Ao contratar um Assistente Virtual, você ganha muito mais do que apoio com tarefas operacionais — você conquista mais tempo, menos estresse e mais qualidade de vida. Delegue o que te sobrecarrega e foque no que realmente importa: crescer, respirar e viver melhor.
Organização, produtividade e liberdade começam com uma decisão.
Deixe um Assistente Virtual facilitar sua vida.
Diferente de uma inteligência artificial automatizada, um assistente virtual é um profissional real, com habilidades humanas e experiência em organização, atendimento e suporte remoto. É como ter uma secretária particular — mas atuando de forma 100% online, com flexibilidade e foco total nas suas demandas.
Seja para empreendedores, profissionais autônomos ou até mesmo pessoas que desejam apenas simplificar suas tarefas pessoais, o assistente virtual oferece suporte personalizado em:
Organização de agenda e compromissos;
Gestão de e-mails e contatos;
Suporte administrativo e financeiro;
Atendimento ao cliente;
Criação de relatórios e apresentações;
Pesquisas e organização de informações;
O objetivo é simples: te dar mais tempo para focar no que realmente importa. Com um assistente virtual ao seu lado, sua produtividade aumenta e sua rotina se torna mais leve e eficiente.
Quando você contrata um assistente virtual, não está apenas delegando tarefas — está investindo na otimização do seu tempo através das ferramentas mais avançadas disponíveis no mercado. A utilização das plataformas do Google e da Microsoft e outras ¹ permite que otimizar o trabalho e que seja realizado de forma mais inteligente, organizada e ágil, sem que você precise se preocupar com os detalhes técnicos.
Ao delegar a gestão dessas ferramentas para um assistente virtual especializado, você pode se concentrar nas atividades estratégicas do seu trabalho ou da sua vida pessoal, sem a sobrecarga de gerenciar ferramentas ou resolver questões técnicas. O assistente utiliza as tecnologias do Google e da Microsoft e outras¹ de maneira eficiente, garantindo que sua rotina se torne mais prática e que você ganhe tempo precioso.
Com a ajuda do seu assistente virtual, você verá uma melhoria significativa na organização de tarefas, no gerenciamento de tempo e na produtividade geral, tudo isso com o uso das ferramentas mais confiáveis e poderosas do mercado.
Venda on-line em uma plataforma de comércio eletrônico totalmente personalizável, adaptada ao crescimento do seu negócio.
👉 Ideal para profissionais autônomos e pequenas empresas que precisam de suporte administrativo diário.
Inclui:
Atendimento telefônico personalizado
Gestão e resposta de e-mails simples
Agendamento e confirmação de compromissos
Triagem de ligações (urgente x não urgente)
Organização de agenda e calendário
Lembretes de prazos importantes
✅ Complexidade: Baixo
💡 Indicado para: médicos, advogados, coaches, consultores e prestadores de serviços individuais.
👉 Indicado para quem já precisa de uma secretaria atuando ativamente no apoio administrativo e comercial.
Inclui:
Todos os serviços do Pacote Básico
Emissão de relatórios administrativos
Redação e revisão de documentos
Criação de planilhas e apresentações
Emissão de boletos e notas fiscais
Controle de pagamentos e recebimentos
Follow-up de clientes e fornecedores
Apoio em eventos online (inscrições, organização de agendas, suporte em reuniões virtuais)
✅ Complexidade: Médio
💡 Indicado para: pequenas empresas, escritórios e profissionais com maior volume de clientes.
👉 Para quem precisa de suporte completo, incluindo comunicação estratégica, financeiro e apoio em negócios.
Inclui:
Todos os serviços do Pacote Intermediário
Gestão de redes sociais (postagens, interação e respostas)
Criação e envio de newsletters e e-mails marketing
Elaboração de propostas comerciais e orçamentos
Organização financeira do cliente
Pesquisa de mercado e concorrência
Transcrição de documentos
✅ Complexidade: Médio a Alto
💡 Indicado para: empresas em crescimento, escritórios com alta demanda e profissionais que precisam de gestão completa.